X-TREM SUR LOUE 2014 - 5 octobre 2014

[txurruka]

Bon ben, moi je suis dispo pour une reco ou une sortie un peu épicée ce dimanche 07/09 si quelqu'un organise quelque chose, sinon je sors en solo chez moi.

Il y a la rando à Pin (70), c'est juste à côté de Besançon, c'est la Traversée des Grands Bois dans les mont de Gy

Tu fais ?

Je l'ai faite avec Momo et un collègue l'année derniere. C'était plutot roulant, mais il faut dire que le terrain était sec. Et le circuit annoncé 50km n'en faisait que 45. Par contre les ravitos étaient sympa, de ce que je m'en souviens.

[Momo]

Je l'ai faite avec Momo et un collègue l'année derniere. C'était plutot roulant, mais il faut dire que le terrain était sec. Et le circuit annoncé 50km n'en faisait que 45. Par contre les ravitos étaient sympa, de ce que je m'en souviens.

Aïe aïe aïe, les ravages d'Alzheimer, déjà à ton âge C'est la rando de Gy qu'on avait fait avec ton collègue, celle de Pin je l'avais pas faite car j'étais pas en France à cette époque
Ceci dit, cette année je serai là, très probablement

Tu fais ?

Et je confirme que oui, Guigui y sera, je l'ai croisé tout à l'heure en ville, il me l'a assuré

[Pascal]

Merci pour l'info Momo, je vais donc sûrement y allez aussi...

[txurruka]

Ouais ben Pin et Gy c'est pas loin l'un de l'autre.

[Momo]

Une grosse dizaine de kilomètres ...
Mais c'est pas la même rando : pas la même date, pas la même organisation, etc... bref rien à voir

[Pascal]

Pour préparer l'X-Trem, Mortalus m'a dit le WE dernier : "1 fois du dénivelé, 1 fois du fractionné et 1 fois tourner les jambes..."
On a déjà parlé du dénivelé... pas de faire tourner les jambes et travailler l'endurance.
Du coup il m'est venu une idée farfelue hier soir en rentrant du boulot (en vélo de route), qui à murie ce matin en y retournant (en VTT) : se taper la véloroute du Doubs en entier... en une journée...

L'Eurovélo 6 fait 135 km dans le Doubs de Saint-Vit à Allenjoie, et il me faut 4 km pour arriver à Saint-Vit : ça ferait 139 km... soit 278 km aller-retour...
En retenant en hypothèse une moyenne de 20 km/h arrêts compris, ça ferait 14 heures : départ 06h00, retour 20h00.

L'idée serait bien sûr de le faire en VTT : question de position (mal de dos) et puis va falloir emmener un sac : pour la bouffe, l'appareil photo pour le tourisme... et la boite de capotes ...

Qui en est ?

[Aurel]

Pour préparer l'X-Trem, Mortalus m'a dit le WE dernier : "1 fois du dénivelé, 1 fois du fractionné et 1 fois tourner les jambes..."
On a déjà parlé du dénivelé... pas de faire tourner les jambes et travailler l'endurance.
Du coup il m'est venu une idée farfelue hier soir en rentrant du boulot (en vélo de route), qui à murie ce matin en y retournant (en VTT) : se taper la véloroute du Doubs en entier... en une journée...

L'Eurovélo 6 fait 135 km dans le Doubs de Saint-Vit à Allenjoie, et il me faut 4 km pour arriver à Saint-Vit : ça ferait 139 km... soit 278 km aller-retour...
En retenant en hypothèse une moyenne de 20 km/h arrêts compris, ça ferait 14 heures : départ 06h00, retour 20h00.

L'idée serait bien sûr de le faire en VTT : question de position (mal de dos) et puis va falloir emmener un sac : pour la bouffe, l'appareil photo pour le tourisme... et la boite de capotes ...

Qui en est ?

Comme je vous l'ai déjà dit, si vous n'etes pas encore pret pour l'Xtrem le constat est simple. Il faut faire entre 80 et 100km du mundi au samedi et enquiller une grosse sortie le dimanche. Après libre a vous de définir l'entraînement comme bon vous semble. L'ideal est de varié les efforts mais tout le monde n'aime pas. (Comme moi lol)

[Momo]

se taper la véloroute du Doubs en entier... en une journée...
[...]
soit 278 km aller-retour...
[...]
L'idée serait bien sûr de le faire en VTT

278km de route, en VTT ... le pauvre, il a pas eu ses pilules ce soir
Plus sérieusement, j'ai dû mal à imaginer ça possiible ! Déjà en vélo de route, même si c'est (presque) tout plat, ça doit pas être évident d'enquiller près de 300 bornes, quand tu as l'habitude de 60, 80 voire 100km

[txurruka]

Inscrit sur la 62 km.

[Pascal]

...
Comme je vous l'ai déjà dit, si vous n'etes pas encore pret pour l'Xtrem le constat est simple. Il faut faire entre 80 et 100km du mundi au samedi et enquiller une grosse sortie le dimanche. Après libre a vous de définir l'entraînement comme bon vous semble. L'ideal est de varié les efforts mais tout le monde n'aime pas. (Comme moi lol)

Je fais déjà entre 130 et 195 km par semaine (2 ou 3 aller-retour maison travail)... Justement varions les plaisir et faisons des trucs fous...

...
278km de route, en VTT ... le pauvre, il a pas eu ses pilules ce soir
Plus sérieusement, j'ai dû mal à imaginer ça possiible !...

J'ai du me tromper de pilules !! Je sais pas encore si s'est possible, mais ça vaudrait le coup d'essayer...
... Je savais bien que ça ferait réagir